週に一度は自分の時間を。「ひとり会議」のすすめを提案してみる。

どうも!

兄のカツです!

 

今日は

僕が一週間に一度はする

「ひとり会議のすすめ」

提案してみようと思います。

 

ひとり会議なんて

「さみしくて変なことしてやがるなぁ」

と思っている方も

 

見ておいて損の無い内容を

書いていこうと思います(笑)

(あまり自信はない(;・∀・))

 

よろしかったら

今日も最後まで見てくださいな!!

忙しい時こそ自分だけの時間を作ることってめちゃくちゃ大切だと思う

誰でも仕事であったり

家族や仲間との時間など

毎日に追われて忙しい!って

考える人はたくさんいると思います。

 

僕にとってはそれが

授業であったり、テストであったり

弟や仲間と考える

ビジネスのことであったり。。。

 

でもそんな

「あれもこれもやらなきゃ」って

という時こそ

 

ぼんやりと自分の人生を俯瞰して

ゆったりと人生を考える。。。

こういう時間って

すごく大切だと思います。

 

僕は忙しいなぁって思うときには

一人で静かに考える時間

を大切にしています。

 

ゆったりとしたお風呂で

好きな音楽を聴きながら

自分を見つめ返したり、

 

おしゃれな落ち着くカフェに行って

大好きなカフェオレを飲みながら

ブログを書いてみたり。。。

 

忙しい時だからこそ

自分を見つめなおす

「ひとり会議」を開催してみる。

 

この時間が自分を

さらに洗練させてくれている

気がするんです。

「ひとり会議」で自分に質問しまくってみよう。そうすれば頭の中が整理されるはず。

毎日生きていく中で自分が感じている疑問。

「なんで最近うまくいかないんだ?」

「何におれは悩んでるんだ?」

「今回のことで何を学べるんだろう?」

「今年はどうしたらもっといい年にできたんだろう?」

 

このひとつひとつを

自分に投げかけてみる。

 

すると少しずつ自分の頭の中

にあった靄というか霧と行ったもの

ぐわぁって消えていく気がするんです。

 

このブログを書いている時もそう。

文字にすると少しずつ

自分の頭の中にある

ぐちゃぐちゃになっていたものが

少しずつふわふわと目に見えてきます。

 

自分の中にあるものを

具現化してみる。

これが「ひとり会議」をしていくと

見えてくるんです。

今年もあとわずか。来年の自分はどうなりたいのか「ひとり会議」をしてみよう!

2016年もあとわずかに

なってきました。

 

今年は皆さんにとって

どんな1年だったでしょうか。

 

「もっともっとできたなぁ」とか

「全くダメな一年だった」だけでなく

 

「じゃあ来年はどうしたらもっといい年にできるだろうか?」

という視点で「ひとり会議」を

やってみる!!

 

自分の落ち着く時間に

自分の大好きな場所で。

 

そうすればまた気持ちを切り替えて

2017年を最高の年にできるはずです。

 

悩んだ時こそ、ひとりで静かな時間を。

もし少しでも時間があれば

僕の勧める「ひとり会議」

 

ぜひともやってみてくださいね!

 

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